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爆发力

爆发力强的肌肉纤维,在短时间能高强度运动中的表现,包括短跑,跳跃,和瞬间加速。
肌肉爆发力与ACTN基因相关,ACTN属于肌动蛋白结合蛋白家族,其蛋白结构上有几个与肌动蛋白结合的功能域。这个家族包含四个成员: ACTN1、ACTN2、ACTN3及ACTN4,其中ACTN1和ACTN4存在于骨骼肌细胞以外的细胞内,与细胞的粘附、运动、信号传递等功能有关。ACTN2和ACTN3位于骨骼肌细胞内,是骨骼肌纤维Z线的结构蛋白,它们将细肌丝锚定到Z线上互相交联,维持着肌纤维的有序排列并调节肌纤维的收缩。
 
ACTN3是指导合成α -辅肌动蛋白-3的基因。该基因位于人体第11号染色体,正常情况下,其16号外显子的第1747位核苷酸的碱基为C,指导编码ACTN3蛋白;当该位点C碱基突变为T碱基,第577位的精氨酸链密码子变为终止密码子时,将导致α-辅肌动蛋白-3的缺失,影响肌肉拉伸速度,降低爆发力,世界上约有18%的人存在此多态。
 
骨骼肌肌纤维类型不同,骨骼肌收缩的特性就有所不同。快肌纤维多者更适合于速度力量型运动,慢肌纤维多者更适合耐力型运动。由于ACTN3仅表达于快肌纤维,因此作为Z线结构成分之一的ACTN3的存在和缺失与人类肌肉的运动技能的关系倍受关注。此外,AGT、IL6、AMPD1和HIF1A基因对爆发力的作用也比较明显。例如 ACTN3基因的rs1815739位点,CC型在顶级力量运动员和短跑运动员中比较常见,这个基因型在抓握力,跳高测试,速度测试和弯道测试里面都获得较好的成绩。

我的基因检测结果

我的爆发力综合得分

89

与我基因型相同的人数占

21%
人数
0 分 100 分

该检测结果的准确性

基因检测的局限性

  • • 该检测无法覆盖所有与该项目相关的位点
  • • 基因只是影响性状的一部分因素,其他可能的因素包括生活环境和生活方式等
  • • 该结果不能用于临床诊断
  • • 该结果会随着参与人数的增多不断优化
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我的基因位点

  • 基因位点
  • 基因名
  • 我的基因型
  • rs1815739
    ACTN3
    CC
    对于力量有显著帮助,这种基因型是非常常见的出现在顶级力量运动员和短跑运动员中。这个基因型在抓握力,跳高测试,速度测试,弯道测试里面都获得更好的成绩
  • rs699
    AGT
    GG
    对于力量有显著帮助,这种基因型大部分出现在一些力量型的运动员中
  • rs1800795
    GG
    对于力量有帮助,更多的免疫系统发布的il - 6与肌肉细胞反应训练,这意味着更好的肌肉损伤的康复。这个基因型出现在力量型的运动员中频率较高
  • rs17602729
    AMPD1
    GG
    对于力量有帮助
  • rs11549465
    HIF1A
    CC
    对于力量没有帮助,这个基因型与耐力性能相关