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无氧运动能力

当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发的,例如举重、百米冲刺、摔跤等,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。
剧烈运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促。其实是酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除。这些酸性产物堆积在细胞和血液中,就成了“疲劳毒素”,会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛,还会出现呼吸、心跳加快和心律失常,严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。
 
无氧运动能力与HIF1A、NAT2和AMPD1等基因有明显的相关性,HIF1A是广泛存在的转录因子,组织处于缺氧状态时它发挥重要的转录和基因调控作用,在运动员耐力训练中,骨骼肌中最先对缺氧状态发生反应的是缺氧诱导因子1α,它可以在分子水平上调糖酵解,促进组织适应缺氧环境。NAT2作为机体内的一种重要的外源性物质代谢酶类,在体内参与20多种肼类化合物及致癌性芳香胺和杂环胺类化合物的生物激活或灭活代谢,能快速代谢的有害化学物质,延迟肌肉疲劳。其中,HIF1A基因的rs11549465和NAT2基因的rs1208的基因多态性对无氧运动能力具有较大的影响。

我的基因检测结果

我的无氧运动能力综合得分

62

与我基因型相同的人数占

37%
人数
0 分 100 分

该检测结果的准确性

基因检测的局限性

  • • 该检测无法覆盖所有与该项目相关的位点
  • • 基因只是影响性状的一部分因素,其他可能的因素包括生活环境和生活方式等
  • • 该结果不能用于临床诊断
  • • 该结果会随着参与人数的增多不断优化
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我的基因位点

  • 基因位点
  • 基因名
  • 我的基因型
  • rs2253206
    GG
    对于无氧运动能力有帮助,这种基因型在耐力训练提高心率的变化反应有最大的效果,显示有57%的改善
  • rs4994
    ADRB3
    AA
    对于无氧运动能力没有帮助
  • rs17602729
    AMPD1
    GG
    对于无氧运动能力有帮助,这个基因型在有高爆发力的运动员中出现的几率更高,这种基因型显示峰值大幅提高有氧能力(最大摄氧量)
  • rs1208
    NAT2
    AA
    对于无氧运动能力有帮助,能快速代谢的有害化学物质,延迟肌肉疲劳
  • rs11549465
    HIF1A
    CC
    对于无氧运动能力没有帮助,该基因型没有改善氧气输送能力,和耐力相关,和有氧运动相关