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代谢效率

能量代谢指的是在物质代谢过程中所伴随着的能量释放, 转移和利用的过程。能量代谢是生命活动的基本特征。而肌肉活动对人体能量代谢的影响最为显著。机体任何轻微的活动都可提高能量代谢率。而在从事较为剧烈的运动时, 人体的热量可增大到安静时的 15- 20 倍, 能量消耗量有显著增加,从而对人体的能量代谢产生较大的影响。
                                             
研究表明,代谢效率和HIF1A、AMPD1、PPARD和PPARGC1A等基因有明显关系,PPARD能够促进脂肪组织中脂代谢所需酶的表达,PPARD基因的rs2267668多态性与有氧训练所引起的身体适应能力改变和胰岛素敏感性增强有关。 PPARGC1通过作用于不同调节因子,参与多种代谢过程,包括适应性热生成、线粒体的生物合成、肌纤维类型的转化、骨骼肌的葡萄糖摄入、活性氧代谢、肝脏的糖异生和脂肪酸氧化等。AMPD1基因是嘌呤代谢的关键之一,其作用机制与AMPD酶的作用机制相关联。
 

我的基因检测结果

我的代谢效率综合得分

84

与我基因型相同的人数占

33%
人数
0 分 100 分

该检测结果的准确性

基因检测的局限性

  • • 该检测无法覆盖所有与该项目相关的位点
  • • 基因只是影响性状的一部分因素,其他可能的因素包括生活环境和生活方式等
  • • 该结果不能用于临床诊断
  • • 该结果会随着参与人数的增多不断优化
  • 了解更多

我的基因位点

  • 基因位点
  • 基因名
  • 我的基因型
  • rs8192678
    PPARGC1A
    CC
    对于代谢效率有帮助,显示较高的有氧能力和增加耐力表现能力
  • rs2267668
    PPARD
    AA
    对于代谢效率有帮助,能够改进有氧运动、减肥及锻炼肌肉的效果,提高无氧运动阈值水平
  • rs2016520
    PPARD
    TT
    常见的基因型,对于代谢效率没有帮助
  • rs17602729
    AMPD1
    GG
    对于代谢效率有帮助。这个基因型在有高爆发力的运动员中出现的几率更高,增加代谢能力
  • rs11549465
    HIF1A
    CC
    对代谢效率有帮助