• 基础代谢
• 咖啡因敏感性
  中等
• 碳水化合物敏感性
  中等
• 饱和脂肪敏感性
  中等
• 碳水化合物摄入倾向
  较低
• 总热量摄入倾向
  中等

• 体质特征
• 耐力
  中等
• 爆发力
  较强

• 体重管理
• 饮食对体重的影响
  中等
• 运动对体重的影响
  较小

• 锻炼反应
• 运动时体温升高速度
  慢
• 肌肉耐劳度提升
  大
• 运动积极性
  中等
• 最大摄氧量提升
  中等
• 运动后心率改善
  较大

• 运动保护
• 腰椎间盘保护能力
  较强
• 跟腱保护能力
  中等
• 膝盖前交叉韧带保护能力
  中等