微解读

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想跟阿甘一样一直跑下去

《阿甘正传》中阿甘从亚拉巴马州他家门廊的椅子前起跑，他在犹他州纪念碑谷附近决定停下脚步。他总计跑了3年2个月14天又6个小时，期间共横越美国三次。长跑属于有氧运动，有规划地进行长跑锻炼可提高呼吸系统和心血管系统机能。

长跑耐力位点，同时也是前交叉韧带损伤位点

本研究通过分析COL5A1基因rs12722、rs13946位点多态性在我国北方汉族长跑运动员的分布特征,筛选与长跑运动能力相关的分子标记；通过上述位点多态性与中国北方汉族女子优秀长跑运动员机能指标的关联分析,探寻预测与耐力运动能力相关身体机能的分子标记。研究一：COL5A1基因多态性与杰出有氧运动能力的关联性研究。研究对象：201名长跑运动员和337名普通人研究方法：通过case-control studies分析COL5A1基因rs12722、rs13946位点多态性在运动员组与对照组的分布特征。研究结果：1)运动员在COL5A1rs12722基因型分布频率上与对照组相比无显著性差异,但马拉松组T等位基因频率显著高于对照组。2)运动员在COL5A1rs13946等位基因和基因型分布频率上与对照组无显著性差异。研究二：COL5A1基因多态性与耐力运动能力相关身体机能的关联性研究研究对象：中国优秀女子长跑运动员60名。研究方法：通过cross-sectional association study方法分析COL5Alrs12722、 rs13946位点基因型与运动员机能指标的关联性。研究结果：1)rs12722位点：不同基因型运动员之间无氧阈摄氧量、无氧阈摄氧量／体重有显著性差异(p0.05),TT型运动员显著大于CC和CT型。 2)rs13946位点：该位点与乳酸阈下最大摄氧量分数利用率、最大摄氧量相关指标以及肺功之间没有关联。3)rs13946-rs12722单体型：携带TC单体型运动员的无氧阈摄氧量和无氧阈摄氧量／体重指标均显著高于非TC单体型运动员(p0.025)。结论:1) rs12722位点T等位基因与马拉松跑运动能力可能相关。 2) rs12722TT基因型可做为预测中国北方汉族女子长跑运动员无氧阈强度下机体氧耗量的分子遗传学标记。 3)TC单体型可作为预测北方汉族女子长跑运动员无氧阈摄氧量及其相对值指标的分子标记。

运动基因

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一波耐力天赋位点来袭之KDR基因

分析KDR基因SNP/rs1870377的A/A基因型的杰出有氧耐力表型与训练诱导的循环mi RNA表达特征的关联。方法：试验对象为33名现役国家级耐力项目男性运动员和58名体育教育专业男性大学生（二级运动员）,均为汉族。递增负荷法检测最大摄氧量、个体乳酸阈;mi RNAarray及q RT-PCR检测训练诱导的c-mi RNA表达谱,Taqman法解析KDR基因SNP/rs1870377基因型,分析优势基因型及其杰出耐力表型与训练诱导的c-mi RNA表达特征的关联。结果：A/A基因型的杰出耐力表型差异表达17条c-mi RNA,9条上调,8条下调;mi RNA同步调控AMPK、p53、PPAR、MAPK、m TOR等信号通路多个基因表达。结论：差异表达的mi RNA的调控作用同步上调AMPK-PGC-1α通路和p53通路功能,促进线粒体合成和有氧代谢能力,在A/A基因型上调VEGF通路活性增强心肌/骨骼肌供血条件下进一步提高有氧代谢供能效率,对杰出耐力表型的形成具有促进作用;mi RNA的调控作用与rs1870377的A/A基因型的杰出有氧耐力表型存在关联,二者可作为预测有氧耐力发展潜力的表观遗传学分子标记,联合应用于运动选材。

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一波耐力天赋位点来袭之NRF2基因2

GABPB1基因编码一组调控线粒体呼吸的转录因子，对于肌肉运动的持久性有着很大的影响。各色的耐力检测项目包括了这一基因上的3个变异位点，rs12594956（未找到位点），rs8031031，rs7181866。目的：探讨核呼吸因子2(NRF2)基因多态性与中国北方平原地区汉族男性有氧能力的关联性。方法：102名无训练史的健康男子进行18周有氧耐力训练,测试训练前后的最大摄氧量(VO2max)和12km/h跑速下的跑节省化(RE)。用PCR-RFLP分析NRF2基因的rs12594956、rs7181866和rs8031031多态性。结果：(1)三个多态位点均符合H-W平衡。rs8031031和rs7181866强连锁不平衡(D’=0.966,r2=0.903); (2)三个单点多态性及其构成的单体型与VO2max的初始值及训练敏感性均不关联; (3)rs8031031多态性与RE/VO2(L/min)关联,CT基因型显著高于CC基因型;rs7181866和rs8031031的多态性与△RE/VO2(L/min,ml/min/LBM)关联,AG或CT基因型比相应的其他基因型有更高的训练敏感性

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一波耐力天赋位点来袭之NRF2基因1

GABPB1基因编码一组调控线粒体呼吸的转录因子，对于肌肉运动的持久性有着很大的影响。各色的耐力检测项目包括了这一基因上的3个变异位点，rs12594956，rs8031031，rs7181866。目的：探讨核呼吸因子2(NRF2)基因多态性与中国北方平原地区汉族男性有氧能力的关联性。方法：102名无训练史的健康男子进行18周有氧耐力训练,测试训练前后的最大摄氧量(VO2max)和12km/h跑速下的跑节省化(RE)。用PCR-RFLP分析NRF2基因的rs12594956、rs7181866和rs8031031多态性。结果：(1)三个多态位点均符合H-W平衡。rs8031031和rs7181866强连锁不平衡(D’=0.966,r2=0.903); (2)三个单点多态性及其构成的单体型与VO2max的初始值及训练敏感性均不关联; (3)rs8031031多态性与RE/VO2(L/min)关联,CT基因型显著高于CC基因型;rs7181866和rs8031031的多态性与△RE/VO2(L/min,ml/min/LBM)关联,AG或CT基因型比相应的其他基因型有更高的训练敏感性;

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一波耐力天赋位点来袭之CKB基因

探讨中国北方平原地区汉族男子脑型肌酸激酶(CKB)基因多态性与耐力训练效果的关联性。方法:102名无训练史的健康男子进行18周有氧耐力训练,测试训练前后的最大摄氧量、跑节省化(RE)各指标。用PCR-RFLP法分析CKB基因启动子上rs3759582和rs3759584两位点的单核苷酸多态性。结果:二个多态位点均符合H-W平衡,不存在强的连锁关系;训练后rs3759582位点AA基因型最大摄氧量变化率、跑节省化变化率与AC基因型组间均无显著性差异(P〉0.05);训练后rs3759584位点TT基因型△RE/VO2、△RE/rVO2、△RE/HR和△RE/VE显著低于CT和CC基因型(P〈0.05),但是CC基因型频率仅为3%。结论:CKB基因的rs3759582多态性不是预测个体耐力训练敏感性的基因标记 rs3759584与个体的耐力训练敏感性相关,。

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一波耐力天赋位点来袭之NRF1基因

拟探讨核呼吸因子基因多态性与最大（VO2max）和次最大有氧能力（running economy，RE）的关联性。方法：102名无训练史的健康男子进行18周有氧耐力训练，测试训练前后的VO2 max和12km／h跑速下的RE。用FCR-RFLP分析NRF1基因的SNPrs2302970、rs6949152和rs10500120多态性。结果：3个多态位点均符合H—W平衡（P〉0．05）。rs2302970与rs6949152强连锁不平衡（D’=0．950，12=0．631），经haplo．em推算，主要存在4种单体型；3个SNPs及单体型与VO2max的初始值及训练敏感性均不关联；RE的初始能力与rs2302970多态性关联，携带CT基因型的群体显著高于CC基因型。RE的训练敏感性与rs2302970和rs6949152多态性关联，携带CT或AG基因型的群体显著高于CC或AA基因型。结论：NRF1基因多态性能够预测中国北方地区汉族男性次最大有氧能力的差异。注意：rs2302970这个位点有点问题，就先测后者

运动基因

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运动后，你容易肌肉损伤么？

肌肉损伤是最常见的运动损伤。肌肉僵硬会导致肌肉损伤的，论文的结果表明，与T等位基因相比，ESR1 rs2234693 C等位基因通过降低肌肉硬度来提供对肌肉损伤的保护。 The ESR1 rs2234693 C allele, in contrast to the T allele, provides protection against muscle injury by lowering muscle stiffness

遗传特征

MajorTom23 发起人
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你的耐力还好吗？

ADRB3基因的Trp64Arg突变，即rs4994的G突变在精英运动员里的比例比普通人明显增加。 ADRB3基因是肾上腺素受体之一，和脂肪分解（减肥）和肌肉发热（运动条件）相关。携带G基因型的个体虽然运动能力出色，但是一旦胖起来，减肥却不容易。

运动基因

监听员1379 发起人
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优秀长跑运动员背后的基因秘密

北京体育大学科学研究中心联合河北省体育科学研究所于2009年3月—2010年5月间分别在北京、辽宁、山东、河北、河南等北方省份选取包括国家集训队与省市专业队在内78名中国女子专业长跑运动员（国际健将19名，国内健将13名，一级运动员及以下46名），当时年龄为22.33±2.5岁，训练年限为4.99±2.62年，rs841853位点检测成功率100%。采用基质辅助激光解吸附电离飞行时间质谱检测技术解析葡萄糖转运蛋白-1（SLC2A1，别名：GLUT-1）基因rs841853位点基因型，采用递增负荷跑台运动试验获取运动员的生理机能指标（包括无氧阈摄氧量，无氧阈速度、最大摄氧量、最大跑速度和最大通气量），并通过国际田联和中国田径协会赛事成绩查询系统检索追溯运动员截止到2017年各主项的个人最好成绩。 ----------------------------------- 结论：A等位基因或是甄选优秀长跑运动员的基因标记 ------------------------------------ 理由：一、频率分布 1）等位： A：19.9% C：80.1% 2）基因型： AA：5.1% AC：29.5% CC：65.4% 二、生理指标 AA+AC基因型携带者的无氧阈摄氧量与最大摄氧量的比值（即无氧阈时最大摄氧量利用率，P=0.031）和最大通气量（P=0.028）显著高于CC基因型携带者。三、个人最好成绩 AA+AC基因型携带者5公里长跑个人最好成绩为981.77±52.38秒（27人）显著高于CC基因型携带者985.84±56.19秒（51人），P=0.037 ，但在10公里长跑和马拉松赛事成绩上无显著差异。四、高原训练敏感性在接受4周人工模拟低氧训练（2500米海拔高度，日暴露量10小时，每周3次75%最大摄氧量训练）后，AA+AC基因型携带者心脏形态、收缩和舒张功能指标变化量明显高于CC型基因携带者，提示A等位基因与低氧环境和训练敏感性有关。 ----------------------------------- 补充： 1、研究虽以女性为样本，男性应也适用。SLC2A1与运动供能、血管生成、细胞增殖等有关。 2、微基因官方耐力评价使用了一系列位点（不包含本微解读的位点），虽以高加索人的研究为基础，但依旧更能反映你真实的耐力水平。本微解读使用的是以国人作为研究对象得到的关联位点，可作为官方耐力评价之补充，可利用本结果自行对官方结果向上或向下调整。 3、运动员间的赛绩差异即使显著，实际分数差距其实也并不大，普通运动员与顶尖运动员的差别就在于那短短几秒。 ----------------------------------- 参考文献：《北京体育大学学报》 , 2017 , 40 (12) :45-49

运动基因

raymond_usst 发起人
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你是短跑还是长跑运动员呢？

这种单核苷酸多态性位于ACTN3基因，在这个位置上最常见的核苷酸，（C）中，编码精氨酸（氨基酸代码R）中，替代T等位基因编码终止密码子（X），编码造成α肌动蛋白-3的肌肉蛋白的过早终止密码子。在上述（C; C）的基因型通常被称为RR。截短（T; T）通常被称为XX, 以纯合子存在或RR或XX和杂合子是RX。XX个体完全缺乏的α-辅肌动蛋白3的表达。根据文献（T; T）精英运动员的力量代表性不足，似乎与α辅肌动蛋白3缺乏影响肌肉的性能的研究报道一致。

遗传特征

cfli1980 发起人
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