这个定义太宽泛了

看依据主要是椎间盘纤维盘软骨的合成功能ok。
但是说实话实在没有什么指导意义。这一块血供就一般，只能说，大家都是人，天生软骨长得好，但是鉴于日常生活所见能保持脊柱良好姿势、不受突然扭转、剪切力的情况少之又少，一旦出问题拼的不仅仅是基因，这样的卡片标题可能会让大家更加忽视腰椎保护……