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金星的NEB基因运动对体重的影响

运动体重影响大，但又说我有氧运动受益不明显，怎么解释

2019-02-21 • IP属地成都 • 发自微基因APP

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2 个回复

善良的PTPRD基因

运动也不仅仅是有氧运动一种形式，一般有氧运动持续时间长，所以对耐力的要求较高。相比较而言无氧运动一般为高强度间歇性的，比如举重，平板撑这些

我也是大，但是怎么百分之0相似，@lily

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