babyhewjy babyhewjy 咖啡因敏感性

高敏感?可我喝3大杯也也不失眠

2019-03-15 • 芜湖, 安徽, 中国
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年轻可能代谢能力最强👍,随着年龄基因作用开始体现
Colorfully - WeGene社区常驻活跃分子
一喝咖啡后脑勺就“砰砰砰”,然后心悸,咖啡因代谢能力弱,敏感度中等,真的很难代谢😂
我的准。但,我想说身体受环境影响蛮大。
基因结果:敏感低,代谢快。
6年前,
每次睡觉前,你没看错,是睡觉前,
法压壶满满一壶,浓郁的咖啡粉,不加任何伴侣糖之类的,就像喝牛奶一样,安眠用的。
睡的很香甜。
6年过去了,
食物中毒一次,差点死过去那种中毒,
康复后,肠胃对很多东西代谢出现问题,
咖啡,奶茶,普通茶,
只能每天中午12点前,喝一小杯,
否则2天1夜,不睡觉,代谢不了,
整个人,被失眠折磨……

受过伤的肠胃,
吃东西,
动不动就各种溏泻……

好基因,坏基因,
是个出厂设置而已,
抵不过后天环境自我身体的改变……

你如今的喝3大杯,依然呼呼大睡
也许是,你练出了强大的胃!

羡慕嫉妒,只恨自己不争气!!!
其实失眠还又一个原因,就是年龄往中年增加,压力和烦心事越来越多,焦虑导致失眠,我最近也受到这方面困扰
如果对咖啡因耐受,这个报告结果有吃什么改善的方法吗
邓积艺 - Talk is cheap, show your gene-report
我年轻的时候,觉得那些说喝咖啡会睡不着是骗人的。
现在的我,真不太敢喝,喝了后半夜翻来覆去。。
喝越多睡越香就是我
zhengqiang - 勤奋学习
咖啡因耐受了。:)
我经常打咖啡盹,睡前喝可以在短时间内恢复效应。感觉自己醒着喝效果不大。还在等分析结果。
yanc - 夏季秋裤卖家
同高

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