饮食对体重影响如果是较低，意思是不是就是消化吸收能力弱？

饮食对体重的影响大，则通过饮食控制体重的效果越好，如果有减重的需求，建议结合其它检测结果（如碳水化合物敏感性、饱和脂肪酸敏感性等），选择适合自己的食物搭配。

什么较低呀？

你饮食对体重影响较低，可以理解为，不论你吃什么，吃多少，对体重的增加或减少，不会产生影响，你健身强度的大小，根据食欲进食就行了，平衡一下 碳水化合物 蛋白质 脂肪 蔬菜的用量。