突然在想，会不会有人运动和饮食对体重的影响都较小？

{"result":"\u4e2d\u7b49","case_id":"1494","prefix":null,"description":"\u996e\u98df\u5bf9\u4f53\u91cd\u7684\u5f71\u54cd","color":"#FFCC80","detail_url":"\/report2\/detail\/1494"} 如题，如果这样那减肥是不是很困难？我的运动和饮食都是中等，感觉有点小失望，两个不一样的话减肥还能有点侧重，现在只好双管齐下了