任性的OTOL1基因 基因身高

身高182.5的人,体重75.5,是不是太胖了

我知道有人肯定会说不是胖而是正好或者偏瘦,等等,但是我以前一直是69~72之间徘徊的啊(我觉得还是中等偏瘦且手臂线条均匀最佳,对六块腹肌之类的没啥兴趣,崇尚自然健康形体),而且肥胖是衰老的第一大推手(胖人比瘦人平均衰老5岁以上),胖了是不是老了?我去,得锻炼了,再也不敢吃肥肉了。如果不上健身房(我家到健身房有段距离,健完身不换衣服的话一身汗骑着车回家很不舒服,而如果在健身房洗完澡再回去,又会占用很多时间,还是算了),有什么好的减肥方案吗?
 
另外我觉得亚洲人和欧洲人的体质没啥可比性,欧洲人1米7几的上80kg的18几19几的动辄100kg都多的是,但他们只是看着健硕,实际健康状况实在不怎么好,心脏病高血压高发的都是欧美国家,也不喜欢那种
2017-03-09 • IP属地美国
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6 个回复

看看这个就知道
 
http://tool.httpcn.com/Tool/BiaoZhunTiZhong.html
 
确实是偏胖了。可怕
费力科思 - WeGene勤杂工
大哥,你是来挤兑我的么?
 
183cm,100kg~~~飘过~~~
你用薄荷测一下吧!
我女 180 正常体重是59.9~77.8公斤
无法帮助你,我身边的朋友减肥的方法都非常不健康,有效果但是还是不提倡了
其实体重不能说明一切,同样身高、体积的人,脂肪多的比肌肉多的轻,但是看上去肌肉多的人更紧致、体态更好。
我BMI是19,看上去不算胖吧,可那只是因为我骨架比较窄;但是测体脂率接近26%,也不算低,腰腿部能看见明显肥肉(不好好锻炼唉)。。。所以楼主不要太在乎体重,体态才是最重要的,多锻炼
从年龄+骨架,这两方面考虑。
还有胖还是壮?

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