咖啡因敏感性100是什么意思啊我到底能不能喝咖啡啊！

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咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，能够通过促进去甲肾上腺素的释放，增加多个脑区神经元的活性。部分功能性饮料、咖啡、茶以及部分药品中均含有咖啡因。

咖啡因的敏感性与咖啡因代谢速度相关。咖啡因主要由细胞色素氧化酶系统氧化，CYP1A2的基因承担着清除体内咖啡因的任务。咖啡因敏感性高，意味着咖啡因在这类人群体内的代谢速率较慢，停留时间较长，效果时间持久。

对于咖啡因敏感性较高的人来说，一杯咖啡或者一瓶功能性饮料可能带来更好的运动表现。但需要注意的是，有研究表明，由于肾上腺素分泌骤增会使心跳频率加快、血压升高，咖啡因敏感性更高的人摄入过量咖啡因后心肌梗死的几率也会更大。因此敏感性更高的人在运动时更要小心防止咖啡因的超量摄入。

100飘过。我是丁点咖啡都不能碰，不然直接失眠。我的睡眠状况一直很好，绰号睡神，但碰了咖啡就go die。

我也是100%，没有感觉任何问题，不单不喝，我几乎咖啡上瘾，每天两杯拿铁！

我也是，照喝，喝了照样睡觉了

也是100，一直对睡觉没影响，小时候对咖啡没感觉，热爱咖啡。心脏有些小问题（轻度心肌炎）后，感觉很明显。我估计其他比较健康的人100的人对咖啡因的反应就像我的乳糖不耐受，没感觉…

我也是，不过我一喝咖啡就手抖，尿频！

我也是，咖啡因敏感度100，喝了咖啡以后除了有点尿频以外该睡就睡，没有影响

100！   上午之前喝。不要超过一杯

不能喝，容易猝死。我是不敏感，喝完就排泄掉了

100，但我喝咖啡没感觉该睡睡，就是不喜欢喝而已

100 一喝就要死

应该不会吧

我咖啡因敏感性低，但是很喜欢起床后喝咖啡，喝了就感觉一天开始了。不过，喝完咖啡说不定还能打个盹的那种。

敏感100  的确喝了咖啡和茶就反应很大的那种  所以平时一般也不喝

咖啡因敏感度可以随着喝咖啡越来越多而降低的……