这个运动后体温升高有什么意义呢

2017-05-17 • 内蒙古自治区, 中国
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Chipmunk - I never saw a wild thing feel sorry for itself.
搬运工~ 来自项目的下拉菜单
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运动体温升高速度表示在同样的训练强度下体温升高的效率。在寒冷的环境中,体温的快速升高有利于机体达到最佳运动状态;而在炎热的环境下,快速升高的体温很容易让人产生不适,更容易疲惫甚至虚脱。

一般情况而言,该项指标越高,意味着达到最适运动体温的速度越快,即所需热身时间更短。
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我也是这种类型。。感觉就是别人12的速度跑五分钟都不出汗,我8的速度跑三分钟就一身汗。。。
至少可以省点保温的衣服吧
SNPEC - F155/F813/Y20928
应该是身体应急速度吧
我觉得应该系汗腺大,出汗大。
@卓_2
和汗腺没什么关系吧,我是升温快但不怎么出汗的类型。
夏天稍微动一下就要中暑的感觉,冬天倒是比较好走一走就不怕冷= =
其实就是说,适合在低温环境下运动
我的结果是快。
 
事实上既耐热又能抗冻,另外有一点是真的:懒的热身,也没发现过有任何不良影响……比如冬天跑步,就是前几公里当热身
体温升高后,脂肪可以加速燃烧?
冬天不适合户外运动呗
我的显示慢,才34,夏天不怕热,运动一小时也不出汗

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