夹竹桃
咖啡因敏感性
咖啡因敏感性100的多不多？
我的咖啡因敏感性100，咖啡因代谢能力弱
我觉得这项检测还蛮准的，晚上我是不能喝咖啡的，绿茶什么的最好也不要喝。
曾经晚上7点多喝了一杯咖啡，然后失眠到早上五点多，
平常我是一觉睡天亮那种，喝了咖啡后终于感受到失眠的痛苦。
我最多白天喝，但平常也少喝，喝了以后感觉不太好，饿得特别快，
不知道是不是咖啡因促进了我的消化或新陈代谢能力。
不知道有跟我类似症状的吗？
我觉得这项检测还蛮准的，晚上我是不能喝咖啡的，绿茶什么的最好也不要喝。
曾经晚上7点多喝了一杯咖啡，然后失眠到早上五点多，
平常我是一觉睡天亮那种，喝了咖啡后终于感受到失眠的痛苦。
我最多白天喝，但平常也少喝，喝了以后感觉不太好，饿得特别快，
不知道是不是咖啡因促进了我的消化或新陈代谢能力。
不知道有跟我类似症状的吗？
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只要一口红牛，就一口……立马心律不齐
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但我喝黑咖啡，就是自己家磨咖啡豆再用蒸汽咖啡机萃取的那种黑咖啡已经超过10年了。
从来没有因为喝咖啡而睡不着或者心率加快过。
即使晚上10点喝，11点也能直接睡到第二天早上。
咖啡对我更多是排水肿的作用。
所以个人认为这条的准确性不高。
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准，咖啡因特别撑眼皮。。只敢早上喝，中午喝了晚上都睡不着。。过了上午只敢喝decaffeinated coffee。。
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好几次，我晚饭之后，喝康师傅茉莉蜜茶，都会失眠……
我如果前一天睡眠时间少于6小时，第二天还是很晚入睡的话，白天吃的东西里肯定有咖啡因。
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