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perolazsn perolazsn 乳糖代谢能力

据说99.99%的亚洲人都是乳糖不耐受基因，这里有没症状的人吗

我真的不明白，我两个基因都是乳糖不耐。但我每天都喝2-3杯美国产的全脂纯牛奶，我从来都没有过不适或者任何症状。我测DNA之后才知道有乳糖不耐受这种病，我更惊讶的是居然几乎所有亚洲人都有！！！！！
2017-09-23 • IP属地加拿大
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41 个回复

欢快的PRKY基因
我测的也是如此。不过乳糖不耐症可以通过长期口服小计量乳制品，再逐渐加量，慢慢就好了，我就是这样练成的。

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2017-09-23 • IP属地中国 • 评论 (0)
媛媛_244122
看过一个科普，大概是说，除了极端敏感的人，一般情况下一杯二三百毫升的牛奶，不会有什么明显的症状的，你得喝一升可能才会拉肚子LOL 
 

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2017-09-23 • IP属地中国 • 评论 (0)
hhhappy
蒙古族 也是亞洲人， 但主糧是牛乳， 他們 究竟有沒有乳糖不耐症？

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2017-10-01 • IP属地香港 • 评论 (4)
yueyulin
基因点位只是相关性，并非因果关系

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2017-09-23 • IP属地北京 • 评论 (0)
柏贝勒 - Bi Manju niyalma inu
跟体质和后天习惯有关。I have Asian friends who will have diarrhea just after 1 cup of milk， 有的人喝牛奶吃一大坨cheese都没事。我自己最多能喝3杯牛奶然后会胃酸打嗝。但是绝对不喜欢吃cheese。

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2017-10-24 • IP属地美国 • 评论 (0)
媛媛_244122
我也乳糖不耐受，一般超市里卖的牛奶稀释的很厉害，喝多少都没事，但是那种很纯的未经过加工的牛奶，即使兑了水，喝一小杯，也有可能有点不舒服。但是真的很好喝。

赞同来自: hwbrian 、ChroniCat

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2017-09-23 • IP属地中国 • 评论 (0)
lily - WeGene 首席厂妹^_^
可以看看之前我们写的一篇文章《喝奶不拉稀不是中国人？等等，是不是有什么误解… 》http://mp.weixin.qq.com/s/yB5AF7bNAl9bSEi76NakwA

赞同来自: perolazsn 、SystemGrapes

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2017-09-28 • IP属地深圳 • 评论 (1)
coldlinna - BOOM!!!
肠道内有双歧杆菌，可以消化乳糖。所以，保持肠道菌群的健康哈~

赞同来自: vkrx 、peevishian

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2017-10-22 • IP属地中国 • 评论 (0)
stevenxsliu
小時候就喝煮熟的鮮牛奶，剛剛擠出來還帶著奶牛體溫的那種。有時候做項目一整天沒吃飯，晚上直接灌自己1L鮮奶。完全沒有任何不良反應。

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2018-03-03 • IP属地中国 • 评论 (0)
g6g6zz
乳糖不耐受型，事实是一升牛奶下去也没问题

赞同来自: vkrx

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2017-09-27 • IP属地苏州 • 评论 (5)
sheila051533
我怀孕的时候一天喝900毫升致优没事。

赞同来自: AlexTsai

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2018-03-13 • IP属地中国 • 评论 (1)
zhjy_233 - ⓆⒾⓄⓃⒼ
以前有较长一段时间没喝牛奶再喝出现过肚子痛
现在频率比较高感觉没有问题(。・`ω´・)

赞同来自: eazezhang

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2018-11-18 • IP属地成都 • 评论 (0)
kaji - 无
我喝两杯纯牛奶都没事。大概是后天练成的吧！

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2017-09-23 • IP属地杭州 • 评论 (0)
刚毅的7号染色体
我是真这样…
小时候喝的那点牛奶，全是爹妈逼着喝进去的…
大了就没怎么喝过…乳制品基本不碰…

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2017-09-23 • IP属地中国 • 评论 (0)
[已注销]
市面上的奶和奶牛场的不一样，农场那里的很粘稠，我喝多了也没拉肚子，只是喝太多了会上火。

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2017-09-23 • IP属地中国 • 评论 (1)
阳光的CNTN6基因
我确实喝鲜奶容易腹泻，酸奶不太会，但个别品牌的酸奶也不行，比如卡士。

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2017-09-27 • IP属地深圳 • 评论 (0)
桥豆玛德 - 陕西西安
我也是显示的不耐受，但是每次和牛奶吃芝士都没啥感觉

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2017-09-27 • IP属地中国 • 评论 (0)
健忘的AJAP1基因
乳糖不耐受型，平时很少喝牛奶，喝一点就会有症状，只能喝酸奶，据说小时候一直喝米糊，没怎么喝过奶，就因为喝了会腹泻

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2017-09-27 • IP属地北京 • 评论 (0)
doejiang
我也没什么症状。。可能是因为从小每天一杯奶吧2333（至少）

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2017-09-28 • IP属地美国 • 评论 (0)
落木萧索
我大概是极度不耐受的那一小部分人，从记事起就喝不了纯奶，闻都闻不了，闻了就想吐，酸奶没问题，任何奶酪之类的乳糖高的都不爱吃

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2017-09-28 • IP属地中国 • 评论 (0)
perolazsn
NATURE VS NURTURE
先天 VS 后天

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2017-09-28 • IP属地加拿大 • 评论 (0)
hermanshi
我也是测得乳糖不耐受但我每天都喝至少两杯进口牛奶 无任何反应

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2017-09-29 • IP属地武汉 • 评论 (0)
hermanshi
我也是测得乳糖不耐受但我每天都喝至少两杯进口牛奶 无任何反应

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2017-09-29 • IP属地武汉 • 评论 (0)
hhhappy
問各位一個尷尬的問題, 連喝兩杯牛奶 未必會肚瀉，但會不放臭屁的現象？

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2017-10-01 • IP属地香港 • 评论 (1)
flashback317
我在中国和蒙牛和伊利还有光明的牛奶都没事，从来不拉肚子。来美国之后喝超市卖那种大桶的whole fat或者2% fat的，喝少了肚子咕咕叫放屁，喝多了会直接腹泻拉肚子。

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2017-10-02 • IP属地美国 • 评论 (2)
字已成灰
可以脱敏的。
我喝1l装的各种牛奶，一般每天500ml。
刚开始喝的时候都会拉肚子，喝几天适应之后就没事了。感觉应该是有双歧杆菌，但是数量不多，喝了几天之后把双歧杆菌养多了，就不拉了。
然后过一段时间没喝，再喝牛奶又会拉肚子。。

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2017-10-23 • IP属地长沙 • 评论 (0)
marssalty
牛奶酸奶均无明显反应，但是新西兰奶粉倒多了泡一杯，，，4小时后准时开始乱放屁肠子各种产气

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2018-03-03 • IP属地上海 • 评论 (1)
看片的DLC1基因
我喝牛奶没事，吃乳制品就很容易胀气。觉得自己是乳糖“可耐”体质的，得真的全方面和欧洲人对比一下

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2018-03-05 • IP属地广州 • 评论 (0)
natsumi - 999用户
我是不耐受，小时候喝刚从牛身上挤出来的奶，感觉挺难受的，后来开始喝商店卖的塑料袋装一个月才过期的奶，发现没事了，估计是把不耐受的成分过滤了吧，变成适合东亚人体质的奶。欧美的奶酪吃着也没事。

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2018-03-05 • IP属地北京 • 评论 (0)
zx_0312 - 所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格
一天两三杯没事的，我健身需要，一次一升必拉肚子，拉完就不会影响后续肠道功能

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2018-03-07 • IP属地中国 • 评论 (0)
wakaimono
我测出来咖啡因敏感性高，但我常喝的还是espresso，不论茶或咖啡喝完倒头秒睡。很奇怪自体如何克服先天基因的不足。

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2018-03-08 • IP属地杭州 • 评论 (0)
wushantao - 我来自北京，您呢？
我从反正是凉牛奶直接怼，没事儿

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2018-03-13 • IP属地中国 • 评论 (0)
wupeng
我也是显示弱，但是我每天都要喝牛奶，没异常呢

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2018-06-24 • IP属地中国 • 评论 (0)
沙田柚王爷
会放屁，转为放屁了，怎么办？（什么原理?）

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2018-06-24 • IP属地中国 • 评论 (0)
AlexTsai
我和一升也没异常哎 真的好喜欢喝奶

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2018-11-15 • IP属地广州 • 评论 (1)
chenhy0104
我也是不耐受，但是从小就喝，已经没有任何不良反应了

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2018-11-16 • IP属地扬州 • 评论 (0)
开朗的DACH1基因
虽然是乳糖不耐，但是没有特别明显的感受

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2018-11-17 • IP属地中国 • 评论 (0)
摩羯的PRKN基因
感觉喝牛奶从来没有乳糖不耐受 但是测的是弱 奇怪
然后现在喝进口的羊奶粉希望能吸收好点

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2018-11-18 • IP属地深圳 • 评论 (0)
率性的CREB5基因
不耐受，所以多喝让他耐受就行了。就像吃药，同种药吃时间长了也会耐受了，药效下降了

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2018-12-19 • IP属地广州 • 评论 (0)
我是赵迪赵迪最帅 - 我是傻子
我估计是耐受，虽然结果还没出来

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2019-01-20 • IP属地大同 • 评论 (0)
我是赵迪赵迪最帅 - 我是傻子
喜欢喝奶^V^，喝一升也没事

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2019-01-20 • IP属地大同 • 评论 (0)

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