第三方内容里的啊呜减重计划，有购买过的朋友吗？觉得如何？

我是啊呜计划的客服啊呜君，首先很感谢您关注我们。
我们追求的不止是体重的降低，更是体脂、腰围的全面下降和减重过程中的营养均衡。正确的方法加持续的监督指导，帮您养成终身体重管理的好习惯。
还想要说的是，人生不是只有减肥和不减肥两种状态的。正确的减肥方法其实并不是短期突击，而是一种日常生活方式。
如果用科学的方式减肥，你根本不应该感觉到很大的压力和难以坚持，那么当你找到这种方式的时候，你就能长期延续让它成为你的日常生活方式，也就不用担心反弹了。
减肥其实并不难，而你只是还没找到适合你的减肥方案和可以帮你坚持下来的人，那还不快把这个任务交给啊呜君。
选择我们，这将是你减重的最后一站。还有什么问题欢迎来咨询我（AWuJun2015）哦。

之前测完微基因买了啊呜计划的服务，来回答一个~~
 
因为自己也不是很胖，160 53kg左右，所以状态就是很希望瘦一点，但不想节食也不想吃乱七八糟的减肥药之类的，还是怕伤身体，看到啊呜的理念挺认同的就买了。
 
最后结果挺满意的，现在体重维持在50kg左右吧，饮食习惯也健康了不少，整个过程私人营养师帮助还是很大的，基本饮食运动就听营养师给我设计了。不过自己听话也很重要，如果自制力极其弱的人可能会减肥失败。
我属于有别人监督会好很多那种，所以效果还挺好的，后来也就习惯了，所以坚持的也还可以。

我建议啊呜君开一堂体验课：）

首先对我的营养师Steven打call！！！感谢他！感谢啊呜计划的减重服务。
开始对啊呜只是抱着试试看的态度，刚好赶上运动加自己控制进入了瓶颈期，经过一段时间的疏于运动，体重反弹，走投无路时选择了啊呜。本人有运动习惯，因此运动方面没有完全按照营养师提供的内容执行，这点营养师也没有强制，符合个人定制的承诺，根据我自己的实际情况进行安排。在这四周的时间里，Get到如何在日常生活的一点一滴中做到健康享瘦，不会痛，不会饿，不会反弹。如何在一日三餐和一周没动几天的细枝末节里做到让自己活力满满。整个过程下来，我觉得自己确实不及营养师专业，4周的时间基本掌握了调整饮食结构来控制体重的方法，也取得了不错的成果。
以我自身亲历，还是觉得专业的事情就得交给专业的人来做
 

只要睡觉就会瘦的路过