我13倍多，经常生闷气

您好，这里的倍数是您的结果，与参与WeGene检测的所有人的平均值进行比较，结合报告中的风险分布情况，可以大致了解对应项目的整体风险。建议您可以参考报告下方的平均人群发病率，某个高危基因型的发病率可能达到人均的两倍，但最终发病率却很低，基因只是众多因素中的一个，请不必太过担忧~建议
1.积极对自己进行心理调节，觉察自己的情绪并认同自己的情绪；如果出现负面情绪，可以通过向朋友倾诉和写日记等方式进行情绪的表达和释放；保持固定的运动频率，调节身体状态，释放压力。
2.选择包容度高的社会环境进行工作和生活，与亲友和同事维持和睦融洽的关系。
3.如果条件允许，可以选择日晒充足、气候温暖的地区定居。

我自己就有类似的倾向，但是说我没事

我是18.9倍 遇到事情会觉得压力特别大 好想解脱，不想要这种生活，会通过喝酒来解压，平时生活人是很好相处和蔼的。

哪个检测啊(;´༎ຶД༎ຶ`)

什么东西的倍数很高？

我的是19倍，经常一个人生闷气....怪癖吧